体重計を買おうと佐敦のワトソンズ（ドラッグ・ストアー）へ。普通のデジタル体重計が無かったので体脂肪計オムロン・カラダスキャンHBF-352を購入（体重も測定できる）。HK$990也。男の適性体脂肪率は10%~20%なので、適性レベルを外れ肥満（20.3%）。記録を取った方が励みになる（らしい）のでPalm用のソフトを捜すが、HBF-352の吐きだす体重、BMI（Body Mass Index）、基礎代謝率、体脂肪率、内蔵脂肪率および日付の五つのデータを記録出来るソフトはそうそう無さそうなのでデータベースソフトで記録する事にした。Treo650にバンドルされるExcel互換のDocuments to Go（Treo650にバンドルされるのはVersion 7 Professional Edition）でも良いけれど、私は使い慣れているJFileを使用する。データが貯まれば分析したりグラフにしたいので紙よりデジタルで記録した方が後の処理が楽だと思う。Treo650はいつも持ち歩くのでいつでも確認できるし。
コメント (6)
購入おめでとうございます♪こりゃ高級な体重計を購入されましたね！
私はPalmでの記録はWeightLogっていうのでやってます。体重しか記録できませんが...一応5-Way navigation対応です。
Posted by: えま | March 3, 2005 8:29 PM
日時: : March 3, 2005 20:29
ええ、高かったのですけど、香港は狭いので土地の価格が高いんですよ。体重計はそれなりに場所を取るでしょう？場所を取る物が体重計だけの単機能では困るのです。それに糖尿病の家系なので怖いのです。
Posted by: gong | March 3, 2005 9:03 PM
日時: : March 3, 2005 21:03
ひさしぶり〜! 体脂肪率まで計れる体重計なんてスゴイね｡しかも毎日の記録をデータベース化して持ち歩くなんてサスガ!つーか､体脂肪燃やすためにもどんどん歩こう｡
このサイトを見習って､ぼくもブログ試してみることにしたよん｡今のところ14日間､連続更新続行中｡おかげで睡眠不足さっ｡じゃ､またねー｡
Posted by: なおきち | March 4, 2005 1:38 AM
日時: : March 4, 2005 01:38
尊師様の写真がイラ射で更に神々しくパワーアップして素晴らしいです。ありがたや、ありがたや。話を聞かず尊師様に背中を向けていた罰当たりな二人は破門か地獄に落とされたのでしょうか。心配です。
Posted by: gong | March 4, 2005 11:41 AM
日時: : March 4, 2005 11:41
>背中を向けていた罰当たりな二人･･･っておれかい!
｢イラ写｣の"写"が"発射"のそれになってるのがGooです｡最近何もしてないから体重が減ってます｡ぼくの場合筋トレしないと体重､増えないんです｡
Posted by: なおきち | March 4, 2005 3:45 PM
日時: : March 4, 2005 15:45
ドラムを叩くのが良い運動になっているだと思います。汗かいてますもんね。blog毎日楽しみの読ませていただきます。「ウラ」の事を書いて、消されてもしらんで（冷汗）。
Posted by: gong | March 5, 2005 11:12 AM
日時: : March 5, 2005 11:12