日本に一時帰国すると生活のリズムが崩れる。特に実家に帰ると太るので後々困る。このまま放っておくと身体がどんどんなまるので今日から水泳を再開した。目的は脂肪を燃やす事なので速く泳ぐ必要はなく、平泳ぎで40分程度泳いだ。続ける事が肝心なので今日は飛ばさず、水に慣れればいい。そういえばプールに行く途中バグパイプを練習する音が聞こえた。あの音を遠くに聞きながら寝れればさぞかし気持ちが良いだろう。
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日本に一時帰国すると生活のリズムが崩れる。特に実家に帰ると太るので後々困る。このまま放っておくと身体がどんどんなまるので今日から水泳を再開した。目的は脂肪を燃やす事なので速く泳ぐ必要はなく、平泳ぎで40分程度泳いだ。続ける事が肝心なので今日は飛ばさず、水に慣れればいい。そういえばプールに行く途中バグパイプを練習する音が聞こえた。あの音を遠くに聞きながら寝れればさぞかし気持ちが良いだろう。
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コメント (2)
gongさんもダイエッター仲間ですね！ 私も日本に行くだび「普段食べられないもの(天ぷら・お寿司等々）を食べてやる〜」とたくさん食べてしまい、大変です。しかもフランスに戻ってきても食べる量が減らないし...。お互い頑張りましょうね！
Posted by: えま | March 2, 2005 12:25 AM
日時: : March 2, 2005 00:25
個人記録を更新して焦っています（体重の）。例えばオニギリが好物なので日本でコンビニに入るとご馳走の山なんですよ。たまに帰国すると歯止めがきかなくなります。お互い気をつけましょう。
Posted by: gong | March 2, 2005 1:39 AM
日時: : March 2, 2005 01:39